You are here:  / 2018 / Styczeń

  • Depresja u osób starszych – jak ją pokonać?
    Dec 18 2018

    Depresja u osób starszych – jak ją pokonać?

    Osoby starsze często czują się odrzucone przez społeczeństwo, odseparowane od świata, nikomu niepotrzebne. Wyjście z etapu aktywności zawodowej może być ciężkim przeżyciem dla osoby, która przez całe życie pracowała i przyzwyczaiła się do ciągłego kontaktu…

    Read more
  • Jesień – pokonaj osłabienie i wzmocnij organizm
    Dec 18 2018

    Jesień – pokonaj osłabienie i wzmocnij organizm

    Organizm człowieka każdego dnia narażony jest na działanie mnóstwa czynników, które mogą wywołać chorobę. Jednak natura wyposażyła nas w odpowiednią i bardzo skomplikowaną broń jaką jest układ odpornościowy. Udzielając mu odpowiedniego wsparcia można wzmacniać organizm,…

    Read more
  • Czy Alzheimera można wyleczyć?
    Dec 18 2018

    Czy Alzheimera można wyleczyć?

    Choroba Alzheimera, zaliczana do grupy chorób neurozwyrodnieniowych, to schorzenie spowodowane odkładaniem się w mózgu beta-amyloidu oraz białka tau. Złogi b. tau powstają wewnątrz komórek nerwowych i funkcjonują pod nazwą alzheimerowskiego zwyrodnienia neurofibrylarnego. Beta-amyloid nawarstwia się…

    Read more
  • Dom spokojnej starości – za i przeciw
    Dec 18 2018

    Dom spokojnej starości – za i przeciw

    Decyzja o oddaniu najbliższego członka rodziny do domu spokojnej starości jest bardzo trudna i wymaga głębokiego przemyślenia. W grę wchodzą zarówno względy emocjonalne, jak i chęć zapewnienia przyjaznych warunków życiowych dla ukochanego seniora… W Polsce…

    Read more
  • Zalety i wady drzemki
    Dec 18 2018

    Zalety i wady drzemki

    Drzemka może stanowić idealną formę odpoczynku w ciągu dnia. Ucięcie sobie krótkiego popołudniowego snu, poprawia funkcjonowanie mózgu oraz zwiększa sprawność intelektualną, dzięki czemu łatwiej radzimy sobie z problemami dnia codziennego zarówno w pracy jak i…

    Read more
  • Niedosłuch u osób starszych można skutecznie leczyć
    Dec 18 2018

    Niedosłuch u osób starszych można skutecznie leczyć

    Pogorszenie słuchu wraz z wiekiem, to naturalny proces starzenia się organizmu. Proces ten zaczyna się około 50 roku życia i postępuje stopniowo obejmując zarówno prawe jak i lewe ucho. Największe jednak zmiany w odbiorze dźwięków…

    Read more
  • Rzucanie palenia – skuteczne metody
    Dec 18 2018

    Rzucanie palenia – skuteczne metody

    Pierwszy kontakt z nikotyną mają już coraz młodsze osoby, co zwiększa prawdopodobieństwo uzależnienia. Zapewne każdy palacz ma do opowiedzenia swoją własną historię dotyczącą pierwszego zetknięcia się z dymem tytoniowym oraz sposobów walki z nałogiem. Osoby…

    Read more
  • Jak wzmocnić odporność przed zimą?
    Dec 18 2018

    Jak wzmocnić odporność przed zimą?

    Zima zbliża się wielkimi krokami. Za kilka tygodni temperatury spadną poniżej zera, dlatego już teraz warto zatroszczyć się o swój organizm i zacząć kształtować odporność. Warzywa i owoce W okresie zimowym warzywa i owoce nie…

    Read more
  • Dieta na jesień – jak zmodyfikować codzienny jadłospis, aby czuć się dobrze?
    Dec 18 2018

    Dieta na jesień – jak zmodyfikować codzienny jadłospis, aby czuć się dobrze?

    „Złota polska jesień” – niektórych zachwyca, niektórych męczy i osłabia. Osoby uskarżające się na spadki nastroju i osłabienie mogą nie dostrzec piękna tej wyjątkowej pory roku. Nie warto jednak poddać się jesiennej depresji i próbować…

    Read more
  • Przerost prostaty – jak sobie z tym radzić?
    Dec 18 2018

    Przerost prostaty – jak sobie z tym radzić?

    Świadomość zdrowotna mężczyzn w związku z problemem przerostu prostaty oraz związanych z nim powikłań jest wciąż bardzo niska. Wstyd towarzyszący wizytom lekarskim skutecznie zniechęca panów do regularnego wykonywania badań. Prostata, czyli gruczoł krokowy, wyglądem i…

    Read more